Câu hỏi 1 trên 9
Từ 'HIIT' là viết tắt của thuật ngữ gì?
Câu hỏi 2 trên 9
Để giảm cân nhanh chóng, bạn chỉ nên tập bài tập Cardio:
Câu hỏi 3 trên 9
Từ 'DOMS' là viết tắt của thuật ngữ nào?
Câu hỏi 4 trên 9
Bài tập khởi động là không cần thiết nên bạn chỉ định tập các bài tập aerobic:
Câu hỏi 5 trên 9
Bài tập Tabata là gì?
Câu hỏi 6 trên 9
Kéo căng cơ bắp sau một buổi tập giúp ngăn ngừa:
Câu hỏi 7 trên 9
Bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất từ phiên tập Cardio nếu bạn tăng nhịp tim lên:
Câu hỏi 8 trên 9
Calisthenics là môn gì?
Câu hỏi 9 trên 9
Thứ gì được sản sinh ra trong quá trình luyện tập có tác dụng giống thuốc phiện?
Có thể bạn sẽ thích
